EPHEMERIDE

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"Quand j'avais 4 ans, ma mère me ramenait toujours un biscuit en revenant du marché.
Je l'emmenais dans le jardin et je prenais le temps de la déguster, parfois pendant 30 à 45 minutes pour un seul biscuit!
Je prenais une petite bouchée et je regardais le ciel.(...)Je profitais simplement d'être là avec le soleil,la terre,les haies de bambou, le chat, le chien, les fleurs.
J' arrivais à le faire car je n'avais à m'inquiéter de grand chose.Je ne pensais pas au futur, je ne regrettais pas le passé. J'étais entièrement dans le moment présent, avec mon gâteau, le chie, les haies de bambou, le chat...
(...)
Je suis sûr que le biscuit de l'enfance est toujours là, quelque part dans notre cœur.
Tout est encore toujours là et si nous le voulons vraiment, nous pouvons le retrouver.
Il est possible de manger comme si l'on retrouvait le biscuit de notre enfance.
Le moment présent est plein de joie et de bonheur.
Avec un peu d'attention, nous nous en apercevons."